Jetez-vous à l’eau,
découvrez le longe-côte !

Dans un cadre environnemental maritime de qualité à Hauteville-sur-Mer dans la Manche, le longe-côte est une randonnée en mer avec un niveau d'eau situé entre le nombril et la poitrine.

Pratiquez le longe-côte à Hauteville-sur-Mer

Le longe-côte, aussi appelé marche aquatique côtière, randonnée aquatique ou encore marche en mer, est un sport pratiqué sur des plages de sable à faible dévers.

C’est un sport nature qui développe et entretient les qualités physiques des participants, quelque soit leur âge, dans un cadre environnemental maritime de qualité. Le longe-côte est une nouvelle forme de randonnée : la randonnée pédestre aquatique.

Les propriétés de l’eau de mer annulent les contraintes dues aux lois de la pesanteur. Equipés d'une combinaison, les participants ne prennent pas froid et ne risquent pas de couler. Les séances durent entre 45 minutes l'hiver et 1h15 à la belle saison.

Longe Côte à Hauteville-sur-Mer dans la Manche
Visite du Club de Saint-Jouin-Bruneval
Le 20/09/21
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Jetez-vous à l’eau pour la SNSM
Le 10/07/21
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Samedi 31 juillet, deux sorties au profit de la station SNSM d'Hauteville-sur-Mer

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Le 10/07/21
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Les sorties à venir

Baptêmes/ sortie ponctuelle

Les inscriptions à un baptême/(sortie à l’unité) se font directement en ligne aux dates indiquées – Pas d’inscription par téléphone.

Obligation d’imprimer et d’apporter la décharge dont le lien vous est fourni dans le mail de confirmation.

Coût de 7€ à régler sur place, y compris « bien-être » et « sport »

Combinaison obligatoire – Prêt  (3€ supplémentaires)

Accès au vestiaire sur présentation du passe sanitaire.

Masque obligatoire avant et après sortie, distanciation dans l’eau.

L’heure indiquée est l’heure de mise à l’eau, se présenter entre 20 et 30 minutes avant.

Accueil à l’arrière de l’école de voile, sous le préau, entrer par le côté parking tracteurs et remorques .

Adultes seulement.

Sorties « Bien-être » : des sorties en partenariat avec 1 animatrice de l’école de voile: du longe côte en douceur, plus ludique, pour se remettre au sport ou en accompagnement d’un pépin de santé… Hors adhésion , à l’unité seulement.

Sorties « Sportives -compétition » : séance découverte du longe plus sportif voire pour préparer un objectif de compétition de longe côte.

Adhésion annuelle : Obligation de réaliser au moins 3 baptêmes au préalable, pour s’assurer de la capacité physique à suivre le groupe. L’association se réserve le droit de refuser une demande d’adhésion pour des raisons d’homogénéité du groupe et de sécurité des participants et encadrants.  Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire. Le bulletin d’adhésion n’est remis qu’après ces 3 essais. Coût à l’année : 70€ pour la saison 2021-2022. Nombre d’adhérent limité à 80 personnes.

 

 

 

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Devenir adhérent
dimanche 24 octobre 2021 à 12:00
accessible à tous

0 place restante

Complet

mardi 26 octobre 2021 à 12:45
accessible à tous • Bien-être • Sortie spéciale Bien-être

1 place restante

samedi 30 octobre 2021 à 13:00
accessible à tous

0 place restante

Complet

L'association Longe Côte Hautais

L'association est née le 1er janvier 2011 à Hauteville-sur-Mer après un démarrage de l'activité en août 2010. Des bénévoles, formés par le réseau Sentiers bleus et la Fédération française de randonnée pédestre, vous accompagnent pour pratiquer en toute sécurité le longe côte dans un cadre exceptionnel allant du Havre de la Vanlée au Havre de Regnéville.

En savoir plus

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Informations pratiques

Les sorties démarrent de l'école de voile.
4 avenue du Sud
50590 Hauteville-sur-Mer

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